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モロヘイヤとは

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モロヘイヤとは

 モロヘイヤは、ジュートと呼ばれるシナノキ科の一年草です。インド西部やアフリカが原産で、エジプトを中心とした中近東では、古くからスープとして食用されてきました。古代エジプトの王が、 重病となったときにスープを飲んで回復したことから、「王様だけのもの」という意味の「モロヘイヤ」と名づけられたといいます。

 ぬめりが特徴で、食物繊維が豊富に含まれ、便通をよくするといわれています。日本でも、沖縄をはじめ全国各地で栽培されるようになっています。また、β−カロテンやカリウムなども多く含まれ、抗酸化作用や高血圧予防の効果が期待されています。

効能・効果

・便秘を改善する ・栄養のバランスを整える ・動脈硬化や高血圧を予防する

こんな悩み・目的に役立つ

▶︎便秘を解消したい ▶︎動脈硬化を予防したい ▶︎栄養が偏りがちである

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